Gympa
Här har vi gympa för såväl gammal som ung
Utegympa för barn
Utebarngympa vid Herkulesgården
Måndagar kl 17.45 till 18.30
Barngympan vill sprida rörelse för alla barn och inspiration till föräldrar att röra på sig tillsammans med sina barn. Vårt fokus är rörelseglädje och motorisk träning.
Under den mörka årstiden kör vi ca 30 minuter och när våren kommer ca 45 minuter
Alla är välkomna men vi riktar oss framförallt till åldern upp till sex år.
Styrkegympa
Styrkegympa för alla åldrar klockan 19-20 i Glasbergshallen. Vi kör efter egen förmåga på 48 olika styrkestationer (aktivitet under 45 sekunder och vila 15 sekunder). Vid frågor kontakta Laila Höglund, 0707-103880.
